El fenogreco es una planta con origen en el mediterraneo que tiene beneficios muy importantes para nuestro cuerpo. Estos beneficios provienen especialmente al consumir sus semillas, ya que cuentan con propiedades nutricionales que ayudan al aparato digestivo a trabajar de mejor manera, especialmente gracias a su contenido, dentro de los que podemos encontrar hidratos de carbono, albúmina, grasas, hierro y vitaminas.
Otro beneficio del fenogreco, son los mucílagos, los cuales están a cargo de proteger nuestra mucosa estomacal, ayudándonos especialmente cuando presentamos úlceras gástricas o la clásica gastritis. De esta misma manera, ayuda a recuperar las ganas de comer y a regular la digestión.
El fenogreco cuenta con tantos beneficios que es usado por especialistas en el tratamiento contra la diabetes, colesterol, obesidad, anemia, acné e hinchazones de diferentes tipos tales como la bucal, de amígdalas y de la faringe.
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