¿Cómo preparar té de Cardamomo?

Una taza de té o de infusión de cardamomo mejorará notablemente tu salud. Para esto necesitarás:

• 1 taza de agua hervida

• 3 granos de cardamomo

• Azúcar o miel a gusto

Para preparar la infusión debes hervir el agua, incorporar los 3 granos de cardamomo y dejar a fuego lento por al menos 5 minutos para conseguir todas las propiedades beneficiosas del cardamomo. Una vez transcurrido los 5 minutos, apaga el fuego y deja reposar por 3 minutos. Lo puedes endulzar con azúcar, stevia o miel a gusto.

De igual manera, si es de tu gusto, lo puedes combinar con el té que más te guste y hacer el mismo proceso, para así lograr tu té de cardamomo.

Ya sea como té o infusión, notarás una gran mejoría en tu salud, por lo que te recomendamos beberlo una vez al día para obtener resultados.