La castaña de cajú es una planta originaria de Brasil, es una nuez rica en minerales. Fue llevado a la India por los comerciantes, donde también se cultiva. El anacardo crece hasta alturas excepcionales con un tronco bastante irregular. La castaña tiene distintos usos. En India, la castaña se usa en la alimentación para hacer currys deliciosos y ricos, y también, al igual que en Occidente, se tuestan y se comen secos.
El cajú es una excelente opción para agregar nutrientes a la dieta, ya sea en plan de perder peso, como de ganarlo y ni hablar de cuando el objetivo es construir músculo. Es un súper aliado para reponer minerales, vitaminas y proteínas vegetales
Fortalece el sistema inmunológico, la sangre y los huesos.
Protege el corazón y previene enfermedades cardiovasculares.
Anticáncer.
Rejuvenece la piel y el cabello.
Da más energía para entrenar.
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